Receitas Vovô Nando & Vovó Li


 

NORMAL 1ª SEMANA

 

 
 

SEGUNDA

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

SABADO

DOMINGO

 

CAFÉ DA MANHÃ

  1 Xc de       Café com         Leite,      1 Copo de Suco,  Pão Frances,  Queijo e Frios de sua Preferência   

 1 Xc de       Café com         Leite,      1 Copo de Suco,  Pão Frances,  Queijo e Frios de sua Preferência    

 1 Xc de       Café com         Leite,      1 Copo de Suco,  Pão Frances,  Queijo e Frios de sua Preferência   . 

 1 Xc de       Café com         Leite,      1 Copo de Suco,  Pão Frances,  Queijo e Frios de sua Preferência      1 Xc de       Café com         Leite,      1 Copo de Suco,  Pão Frances,  Queijo e Frios de sua Preferência   

 1 Xc de       Café com         Leite,      1 Copo de Suco,  Pão Frances,  Queijo e Frios de sua Preferência   

 1 Xc de       Café com         Leite,      1 Copo de Suco,  Pão Frances,  Queijo e Frios de sua Preferência   

 
 
 
 
 
 

LANCHE DA MANHÃ

 1 FRUTA

1 FRUTA

1 FRUTA

1 FRUTA 1 FRUTA

  1 FRUTA

1 FRUTA  

 
 
 
 
 
 

ALMOÇO

2 Conchas de Feijão, 3 Cs de Arroz, 1 Porção de Carne,         Vegetais          “A”           e       Vegetais  “B” conforme Aba de Quantidade de Alimentos Diários.   

2 Conchas    de Feijão, 3   Cs de Arroz,   1 Porção de Peixe,                  Vegetais              “A”              e       Vegetais     “B”    conforme    Aba de Quantidade   de    Alimentos Diários. 

2 Conchas de Feijão, 3 Cs de Arroz, 1 Porção de Frango,         Vegetais          “A”            e       Vegetais     “B”    conforme    Aba de Quantidade   de    Alimentos Diários. 

2 Conchas de Feijão, 3 Cs de Arroz, 1 Porção de Carne,         Vegetais          “A”           e       Vegetais  “B” conforme Aba de Quantidade de Alimentos Diários.    2 Conchas    de Feijão, 3   Cs de Arroz,   1 Porção de Peixe,           Vegetais         “A”           e       Vegetais     “B”    conforme    Aba de Quantidade   de    Alimentos Diários.  1 Porção  de Massa, Vegetais “A” conforme Aba de Quantidade de Alimentos Diários. 

LIVRE

 

 
 
 
 
 
 

LANCHE DA TARDE

 1 Cp de Suco de   sua preferência, 1 Salgado de sua preferência

  1 Cp de   Suco de     sua preferência, 1 Salgado     de sua preferência

  1 Cp de Suco de   sua preferência, 1 Salgado de sua preferência

  1 Cp de Suco de   sua preferência, 1 Salgado de sua preferência  1 Cp de Suco de   sua preferência,  1 Salgado de sua preferência

 1 Cp de Suco de   sua preferência, 1 Salgado de sua preferência

 1 Cp de Suco de   sua preferência, 1 Salgado de sua preferência

 
 
 
 
 
 

JANTAR

2 Conchas    de Feijão, 3   Cs de Arroz,   1 Porção de   Peixe,          Vegetais          “A”            e       Vegetais     “B”    conforme    Aba de Quantidade   de    Alimentos Diários. 

2 Conchas de Feijão, 3 Cs de  Arroz, 1 Porção de Carne,         Vegetais          “A”           e       Vegetais  “B” conforme Aba de Quantidade de Alimentos Diários.  

2 Conchas de Feijão, 3 Cs de Arroz, 1 Porção de Frango,         Vegetais          “A”            e       Vegetais     “B”    conforme    Aba de Quantidade   de    Alimentos Diários. 

2 Conchas    de Feijão, 3   Cs de Arroz,   1 Porção de   Peixe,          Vegetais          “A”            e       Vegetais     “B”    conforme    Aba de Quantidade   de    Alimentos Diários.  2 Conchas de Feijão, 3 Cs de  Arroz, 1 Porção de Carne,         Vegetais          “A”           e       Vegetais  “B” conforme Aba de Quantidade de Alimentos Diários.  

2 Conchas de Feijão, 3 Cs de Arroz, 1 Porção de Frango,         Vegetais          “A”            e       Vegetais     “B”    conforme    Aba de Quantidade   de    Alimentos Diários. 

 Livre. 

 
 
 
 
 
 

CEIA

1 Vitamina de sua preferência. 

 1 Vitamina de sua preferência.

1 Vitamina de sua preferência. 

 1 Vitamina de sua preferência. 1 Vitamina de sua preferência.  1 Vitamina de sua preferência. 1 Vitamina de sua preferência.  
 
 
 
 
 

 PS. TODAS AS QUANTIDADES ESTÃO NA ABA QUANTIDADE DE ALIMENTOS DIÁRIO