DIÁRIO – 1 À 2 PORÇÕES POR DIA
2 COLHERES DE SOPA EQUIVALEM À UMA PORÇÃO
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AZEITE
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1 COLHER DE CHÁ
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AZEITONAS
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4 MEDIAS
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BACON
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1 FATIA PEQUENA
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CREME DE LEITE
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1 COLHER DE SOPA
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MAIONESE
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1 COLHER DE CHÁ
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MAIONESE LIGHT
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2 COLHERES DE CHÁ
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MANTEIGA
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1 COLHER DE CHÁ
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ÓLEO VEGETAL
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1 COLHER DE CHÁ
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